À propos de moi : Coach sportif et formateur en gestes et postures certifié Qualiopi
Découvrez l'histoire de Well Up Coaching et comment Gabain Bouyssonnie peut vous aider à atteindre vos objectifs sportifs. Un engagement envers la qualité et des résultats prouvés.
Gabain Bouyssonnie : L'expert à votre service
Fort de plus de 4 ans d’expérience dans le domaine du sport, Gabain Bouyssonnie a créé Well Up Coaching avec une mission claire : accompagner chaque personne vers ses objectifs sportifs de manière efficace et durable. Coach sportif basé à Saint-Gilles-Croix-de-Vie, il intervient auprès de particuliers et d’entreprises pour améliorer la santé, la performance et le bien-être grâce à des méthodes adaptées.
Spécialisé en préparation physique et en nutrition sportive, il met à profit ses connaissances et son expérience pour proposer un accompagnement structuré, personnalisé et orienté résultats. Son approche permet d’optimiser les progrès, d’éviter les erreurs courantes et de gagner du temps dans l’atteinte des objectifs, que ce soit pour la remise en forme, la performance ou la santé globale.
Grâce à une vision globale du mouvement, du renforcement musculaire et de l’hygiène de vie, Gabain accompagne ses clients avec des solutions concrètes et efficaces adaptées à chaque profil.
Le sport en entreprise : un challenge stimulant
Gabain développe le sport en entreprise à Saint-Gilles-Croix-de-Vie avec l’ambition de rendre l’activité physique accessible et intégrée au quotidien des salariés. Son objectif est de transformer les habitudes de travail en intégrant davantage de mouvement dans les journées professionnelles afin de limiter la sédentarité, améliorer la santé globale et renforcer la qualité de vie au travail.
À travers des formations TMS, gestes et postures et des ateliers pratiques basés sur le mouvement, il accompagne les entreprises dans la prévention des troubles musculosquelettiques et des risques liés aux mauvaises postures. Ces interventions permettent également d’améliorer la concentration, la productivité et la cohésion des équipes.
Grâce à une approche progressive et adaptée à chaque structure, Gabain propose des solutions concrètes et applicables directement en entreprise pour favoriser le bien-être des salariés et optimiser les performances collectives.
Un parcours riche et diversifié
Gabain Bouyssonnie s’est formé au BPJEPS Activités de la Forme (bi-option) à l’IRSS de Nantes, avec deux années de formation incluant une prépa intensive. Il a ensuite exercé pendant 4 ans en tant que préparateur physique en course à pied au sein de la thalasso de Pornic, développant une solide expérience dans l’accompagnement de sportifs et l’optimisation des performances physiques.
Soucieux d’actualiser constamment ses connaissances, il a suivi la formation en ligne “l’Académie” d’Olivier Bolliet, préparateur physique d’athlètes olympiques, afin d’approfondir les dernières avancées en préparation physique et nutrition sportive.
Il est également formé en Pilates ainsi qu’en gym hypopressive selon la méthode d’Elisabeth de Gasquet, centrée sur le bien-être et le renforcement du centre du corps.
Dans une démarche de prévention et de santé en entreprise, Gabain est aussi formé aux formations gestes et postures et dispose de la certification Qualiopi, garantissant la qualité de ses actions de formation auprès des entreprises et des salariés.
"Investissez dans le sport"
Le slogan de Well Up Coaching, une invitation à prendre soin de soi et à investir dans son bien-être durable.
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